Los 10 mejores libros que leí el 2019

Llegó esa época del año donde miramos atrás y nos decimos: “Ya va, ¿qué, Diciembre? ¿Qué carajo hice con mi vida este año?” y nos deprimimos. Aunque eso nos pasa todos los años, siempre hay cosas buenas que recordar. En mi caso, quiero recordar los 10 mejores libros que leí el 2019. 

Estos libros generaron un gran impacto y cambio en mi vida personal este año. Me ayudaron a crecer un poquito más. Por ejemplo, antes medía 1,74m, pero ahora 1,75m… Okay, que idiota sigamos… 

Cada libro que recomendaré en esta lista me cambió la perspectiva y la visión que tenía del mundo, me ayudaron a entenderme más, a entrar en crisis existenciales, a sentirme un poquito más inteligente y aprender más sobre la vida. 

No todos los libros que leí este año fueron publicados el 2019, por eso le puse de título a este artículo “los mejores libros que leí el 2019”. A su vez, voy a hacer trampa ya que no he terminado dos de los que recomendaré, pero ya los considero de los mejores. Sin embargo, estoy 100% seguro que si decides leer cualquiera de ellos y aplicas el conocimiento adquirido, tu vida mejorará exponencialmente.

Sin más nada que decir, aquí están los mejores libros que leí este año.

10. Utopia For Realists

Utopía para realistas por Rutger Bergman

“Recuerda: Los que pidieron la abolición de la esclavitud, el sufragio de las mujeres y el matrimonio entre personas del mismo sexo también fueron considerados lunáticos. Hasta que la historia les dio la razón»

Rutger Bergman

El libro en dos oraciones: Estamos viviendo en un mundo con modelos económicos, sociales y políticos que sirvieron en su momento, pero ya pasaron de moda. Tenemos que implementar nuevas ideas para nuestra sociedad y sus problemas actuales como una semana laboral de 15 horas, renta básica universal, un mundo sin fronteras, etc.

Este libro, escrito por Rutger Bregman, fue uno de los mejores libros que leí el 2019 por la sencilla razón que me hizo ser más abierto a diferentes ideas, a criticar y juzgar menos. De hecho, este es el único libro de política/historia que leí este año y me encantó. 

Las ideas presentadas en el libro sobre cosas nuevas que deberíamos implementar en la sociedad, como la semana laboral de 15 horas y su justificación, te dejarán loco y sonriendo. 

El autor argumenta que todo lo que damos por seguro actualmente como la democracia,  fue alguna vez una idea utópica que se pensaba imposible de realizar y si queremos que el mundo prospere, necesitamos más ideas utópicas en este momento.

• Cuando leerlo: Cuando estés de vacaciones y en la playita.
• Sentimiento al terminar el libro: Ya puedes ser presidente de un país (así de bueno es y así de loco estoy).
• Si el libro fuese un dibujo por mi hermanita:

9. Digital Minimalism

Minimalismo Digital por Cal Newport

“En otras palabras, no se puede construir un imperio de mil millones de dólares como Facebook si se pierden horas todos los días usando un servicio como Facebook”

Cal Newport

El libro en dos oraciones: El minimalismo digital es una filosofía de uso que consiste en usar el menor número de redes sociales que traigan un verdadero valor a tu vida personal. A su vez, ésta se practica retomando diversos hábitos saludables como la soledad y los hobbies que nos ayudarán a reconectarnos con el mundo nuevamente.

Este es uno de esos libros que necesitamos en el siglo XXI. La tecnología esta formando una gran parte de nuestra vida diaria y tenemos que saber cómo manejarla para que ella no nos destruya.

El libro es una excelente lectura y muy bien investigada de cómo funcionan las redes sociales, que las hacen tan adictivas y cómo podemos desconectarnos para conectarnos nuevamente con el mundo.  

Entenderás mucho de la naturaleza humana. También, si aplicas lo que está escrito en el libro, puede que le encuentres mucho más valor a las redes sociales y ellas dejen de consumir tu vida. Las redes sociales son una herramienta que nos pueden hacer o deshacer como persona.

Lo recomiendo muchísimo, ya que fue uno de los únicos libros que leí este año que hizo que me diera cuenta de lo importante que es nuestro tiempo. Este libro te sumará más tiempo de vida. 

• Cuando leerlo: Cuando sientes que las redes sociales te están consumiendo y arruinando la vida, es decir AHORA.
• Sentimiento al terminar el libro: Las compañías de redes sociales te han traicionado.
• Si el libro fuese un GIF:

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8. Never Split The Difference

Nunca dividas la diferencia por Chris Voss

“La vida es una negociación”

Chris Voss

El libro en dos oraciones: Las emociones de la otra persona tienen que ser el foco en cualquier negociación, ya que la lógica no causa que accionemos. Por ende, para entrar en la mente de otros e influenciarla, debemos utilizar la empatía táctica que es una estrategia que usa la inteligencia emocional, así como el escuchar como herramientas clave para negociar.

Hace poco tiempo tuve unas clases de negociación en la universidad y sinceramente fueron una pérdida de tiempo comparadas a las gemas que uno puede encontrar en este libro. 

Chris Voss, fue un agente del FBI experto en negociar con terroristas y delincuentes para evitar la muerte de rehenes y que las situaciones se salgan de control. Ahora, él tiene su compañía llamada Black Swan Group que ayuda a empresas que se encuentran en la Fortune 500 a negociar contratos. Así que recibes consejos de el mejor de los mejores en el área de negociaciones.

En este libro, él destila 10 principios que adquirió a lo largo de su vida para ser un gran negociador. Menciona ejemplos de cómo ellos ayudaron a salvar vidas o cómo motivaron a sus clientes a obtener lo que querían. Lo considero uno de los mejores libros que leí ya que te hace mejor conversador, más empático y te ayuda a manejar mejor la comunicación interpersonal.

Este libro es una excelente herramienta para la vida, ya que a veces no son tus habilidades mentales que te ayudan a ser exitoso, sino cómo te relacionas y negocias con las personas. Al menos es lo que yo creo.

• Cuando leerlo: Antes de que negocies tu próximo salario o quieras ser un capo en los mercaditos de Latinoamérica.
• Sentimiento al terminar el libro: Que te convertiste en Obi-Wan Kenobi persuadiendo.
• Si el libro fuese un dibujo de mi hermanita:

7. Why We Sleep

Porqué dormimos por Matthew Walker

“Mientras menos duermas, más corta será tu duración de vida”

Matthew Walker

El libro en dos oraciones: El dormir es una necesidad humana y una de las mejores medicinas que el ser humano tiene a su disposición. Si no duermes lo suficiente con respecto a tus necesidades biológicas, aumentas la probabilidad de sufrir muchas enfermedades como el Alzheimer y el cáncer.

Entre todos los libros que leí este año, Why We Sleep, fue el más interesante y educativo de todos. De hecho, fue el primer libro de salud que leí en toda mi vida.

Este libro te lleva por todos los procesos químicos y fisiológicos del dormir hasta sus consecuencias en nuestra salud. Es facilísimo de entender y te dejará boquiabierto con respecto a la historia evolutiva del dormir.

Muestra cómo nuestra sociedad no tiene conocimientos sobre este tema y causan, con sus normas arbitrarias, mucho daño en la salud de personas que tienen diferentes horarios biológicos. El libro es sensacional para comenzar a vivir una vida saludable.

Si sufres de insomnio te recomiendo este libro ya que da excelentes tips para dormir mejor. Sin embargo, si eres hipocondriaco como yo, sáltate la sección de enfermedades del sueño ya que dan mucho miedo, aunque son súper interesantes.

• Cuando leerlo: Antes de ir a dormir (¿vieron lo que hice ahí? Jeje)
• Sentimiento al terminar el libro: Ahora tienes más excusas para dormir 5 minutos adicionales.
• Si el libro fuese un GIF:

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6. Start With Why

Empieza por el porqué por Simon Sinek

«La gente no compra lo que haces, sino por qué lo haces. Lo que haces simplemente comprueba lo que crees»

Simon Sinek

El libro en dos oraciones: Si deseamos influenciar a las personas a tomar acción debemos comunicarnos desde el porqué. El porqué es nuestro propósito, nuestra causa o lo que nosotros creemos.

Entre los libros que leí este año, éste fue el único que repetí del 2018. Sí, así de bueno es y sigo encontrando gemas perdidas entre sus páginas. Start With Why, es mi libro favorito de todos los tiempos hasta el momento.

Este libro hizo que empezara Modelos Mentales, el canal de YouTube y próximamente un podcast, así te lo dejo. También, fue el libro que inició mi adicción por la lectura. Así que, si no te gusta lo que estoy haciendo, no es mi culpa, la culpa es de este libro. 

Haz lo siguiente: Deja de leer el artículo, apaga tu teléfono, ve a una librería y COMPRA ESTA VAINA.

Este es un libro de mercadeo, más que de desarrollo personal. Sin embargo, la idea del porqué se puede extrapolar y utilizarla en tu vida diaria. El libro es súper motivador y te puede ayudar a resolver problemas de visión empresarial y de tu vida personal. No diré más, léelo.

• Cuando leerlo: Cuando sientas que perdiste tu propósito en la vida o quieres encontrarlo.
• Sentimiento al terminar el libro: Que todo en esta vida tiene sentido.
• Si el libro fuese un dibujo por mi hermanita:

5. Flow

Fluir por Mihaly Csikszentmihalyi

«El control de la conciencia determina la calidad de vida»

Mihaly Csikszentmihalyi

El libro en dos oraciones: La felicidad se origina del estado de fluir. Fluir es un estado en donde las personas están totalmente inmersas en una actividad, dónde sus habilidades son retadas y el tiempo pasa volando.

Este libro lo estoy leyendo en el momento que escribo este artículo. Sin embargo, ya lo considero como uno de los mejores libros leídos este año. Si buscaras la definición del libro en el diccionario aparecería: La ecuación para la felicidad. 

El autor es un psicólogo que ha estado gran parte de su vida investigando sobre la felicidad y encontró que el concepto de Fluir es la clave que todos estamos buscando.

Sus descubrimientos establecen que la felicidad no es causada por aspectos externos o nuestras circunstancias, sino cómo reaccionamos a ellas. A su vez la felicidad no está en las vacaciones que uno toma, sino en las actividades que hacen sentirnos en control; bailar, pintar, escribir, hacer un deporte, editar un video, etc. 

Control = Felicidad

Quisiera hablar de todo lo que he leído hasta ahora. Siento que es un libro crucial que se debe leer en los colegios. Ya que no hay clase que nos enseñe sobre la vida y cómo vivirla feliz…. Así que LEE ESTE PUTO LIBRO.

• Cuando leerlo: Cualquier momento de tu vida, pero si lo puedes leer YA sería ideal.
• Sentimiento al terminar el libro: Encontraste la clave para la felicidad.
• Si el libro fuese un dibujo por mi hermanita: 

4. The Laws Of Human Nature

Las leyes de la naturaleza humana por Robert Greene

«Tendemos a pensar que nuestro comportamiento es en gran medida consciente y voluntario. Imaginar que no siempre tenemos el control de lo que hacemos es un pensamiento aterrador, pero en realidad es la verdad»

Robert Greene

El libro en dos oraciones: Somos criaturas imperfectas regidas por nuestras emociones y eventos pasados que son la causa del mayor sufrimiento en nuestra vida. Existen diversas leyes que nos ayudan a conocernos, mejorarnos y apartar a todas las personas tóxicas de nuestra vida.

Este es otro de los libros que leí y no terminé. Debo que confesar porqué: Me dio miedo seguir leyendo. Sí, lo sé soy un gallina. Sin embargo, si un libro te causa tal emoción ya es señal que es un libro fenomenal. De hecho, la mitad que leí es INCREIBLE.

Lo comencé a leer hace tres meses, pero paré porque es un libro que hay que digerir poco a poco ya que muestra la naturaleza humana en crudo y te hace ver lo tóxico que eres y las personas a tu alrededor.

Muestra lo horrible que somos y comienza a sacar todas tus inseguridades, defectos y te los restriega por la cara. El libro es un libro de psicología al extremo que te da consejos para superar todos los demonios que llevas dentro de tí y apartar todas las personas tóxicas en tu vida.

Este libro me está ayudando a entenderme y entrar a mi pasado para sacar todo el excremento de mi cabeza. De los libros que leí es el único que no he podido sacar de mi cabeza hasta ahora. Advierto que es un libro masivo, tiene 600 páginas y cada página es del tamaño de una ventana.

• Cuando leerlo: Cuando sientas que eres lo suficientemente valiente, no como yo.
• Sentimiento al terminar el libro: Que tienes una crisis existencial.
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3. The Subtle Art Of Not Giving a F*ck 

El sutil arte de que (casi todo) te importe una mi*rda por Mark Manson

“Una gran responsabilidad conlleva a un gran poder”

Mark Manson

El libro en dos oraciones: La fuente del cambio en nuestra vida es tomando responsabilidad de todas nuestras circunstancias. Aceptar tus limitaciones, tus miedos, que no eres especial en este mundo e ir al camino contrario de la felicidad es lo que te hará feliz en la vida. 

Nuestros padres tienen a Tonny Robbins, Paulo Coelho y el libro El Secreto. Sin embargo, mi generación tiene al mismísimo Mark Manson.

De los libros que leí este año, éste fue el más real y contra intuitivo de todos. Es todo lo contrario a todo lo que se ha dicho en el mundo de la autoayuda en los últimos años. En mi opinión, es el libro que todos necesitamos en este momento para saber cómo vivir.

No seas especial, no intentes ser algo en tu vida, baja tus expectativas, mátate, fracasa y sufre; son varios de los consejos que se encuentran en el libro que te ayudarán a encontrar tu propio camino y no vivir bajo construcciones sociales.

Cabe destacar que es un libro muy fácil de leer, está increíblemente bien escrito e investigado. El libro puede parecer muy cliché o inmaduro si lo ves en una librería, pero es la definición de: “No juzgues un libro por su portada”.

Te advierto, cuando lo leas comenzarás a sentir una metamorfosis extraña en tu manera de ser y todo en lo que has basado tu vida se irá a la mi*rda.

• Cuando leerlo: Cuando quieres comenzar a leer o sientas que tu vida es una mi*rda.
• Sentimiento al terminar el libro: Te dieron una cachetada.
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2. Can’t Hurt Me 

No puedes lastimarme por David Goggins

«Vivimos en un mundo con mucha gente insegura y celosa. Algunos de ellos son nuestros mejores amigos. Son parientes consanguíneos. El fracaso los aterroriza. También lo hace nuestro éxito. Porque cuando trascendemos lo que antes creíamos posible, superamos nuestros límites y nos convertimos en algo más, nuestra luz se refleja en todas las paredes que han construido a su alrededor. Tu luz les permite ver los contornos de su propia prisión, sus propias limitaciones. Pero si son realmente las grandes personas que siempre creíste que eran, sus celos evolucionarán, y pronto su imaginación podría saltar su valla, y será su turno de cambiar para mejor»

David Goggins

El libro en dos oraciones: La autobiografía en crudo de David Goggins, un ex Navy SEAL, que sufrió de abuso y racismo toda su niñez. Explora cómo logró superarse física y mentalmente.

Entre los libros que leí este año, éste fue el único que explotó mi cabeza e hizo darme cuenta lo afortunado y flojo que soy. Después de leer este libro no podrás poner más excusas en tu vida, odiarás a las personas que ponen excusas y no vas a tener otra opción que comenzar a hacer lo que quieres.

David Goggins, cuenta la historia de su vida lo más transparente posible. Cuenta cómo fue abusado por su padre y las dificultades en su vida personal. También, cómo sobrevivió tres Hell Weeks, que es la prueba física y mental más difícil del mundo para convertirse en un Navy SEAL en los Estados Unidos. A su vez, relata cómo rompió el record de más levantamientos en 24 horas, así como millones de cosas más.

Además de contar su historia, te da al final de cada capítulo las estrategias que utilizó para salir adelante y… oh Dios mío, son increíbles. 

Este libro cambiará tu vida, no sé que más decir. Si crees que la tienes difícil, piensa de nuevo ya que este señor ha pasado por el infierno y tomó responsabilidad de su vida y le dio un giro de 180 grados. 

Lo considero uno de los mejores libros que leí este año por varios motivos. Primero, me hizo inscribirme al maratón de Berlín por lo motivado que me dejó (lo sé, voy a sufrir). Segundo, me hizo muy humilde viendo lo afortunado que he sido en mi vida.  Por último, hizo darme cuenta de que si queremos crecer hay que sufrir, no hay camino fácil (malas noticias chicos). 

Recomiendo no leer el libro sino escucharlo, ya que el autor comenta y reflexiona sobre lo escrito y te deja retos al final de cada capítulo. Te dejará sin palabras.

• Cuando leerlo: YA, AHORA o cuando te sientas deprimido.
• Sentimiento al terminar el libro: Te convertiste en Hulk, Superman y Goku combinados.
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1. Atomic Habits

Hábitos Atómicos por James Clear

«Cada acción que tomas es un voto por el tipo de persona que deseas llegar a ser. Ninguna instancia transformará tus creencias, pero a medida que los votos se acumulan, también lo hace la evidencia de tu nueva identidad»

James Clear

El libro en dos oraciones: Los hábitos están formados por 4 fases: la señal, el deseo, la respuesta y la recompensa. Modificar estas fases a tu favor harán que crees sistemas (hábitos) diarios que crearán cambios exponenciales en tu vida.

Si has estado siguiendo el blog todo este año, sabes que te he metido este libro hasta por las orejas. Ha sido el libro que más he mencionado y por un motivo crucial: Este libro es como la ley de la gravedad; aplica para todo el mundo.

Mientras que los otros libros que leí este año pueden tener diferentes interpretaciones para cada uno, Atomic Habits, es altamente objetivo. Las técnicas y principios para formar hábitos presentados en el libro le van a servir a todo el mundo ya que todo está basado en la ciencia. Odio generalizar, pero estoy 100% seguro de que es así.

La única manera que todos los tips no te sirvan, es que no los apliques en tu vida diaria.  

Los hábitos forman la gran parte de nuestras vidas. De hecho, la mayoría de las acciones que hacemos durante el día son hábitos ya formados. Estos pueden hacerte o deshacerte. Haz ejercicio constantemente y vivirás una vida más saludable, ve series todos los días (no hay nada de malo en ver de vez en cuando) y desperdiciarás tu tiempo valioso que podías utilizarlo para otras cosas más productivas.

Si quieres comenzar una vida más saludable y comenzar a cambiarla, LEE ESTE LIBRO. Te dará todos los principios que necesitas para ir al gimnasio seguido, para dejar de fumar y para lo que quieras.

De todos los libros que leí este año este es mi número uno. Me ayudó entender la naturaleza humana, nuestro comportamiento y cómo este puede ser influenciado.

• Cuando leerlo: Cuando quieras vivir una vida más saludable o empezando el 2020.
• Sentimiento al terminar el libro: Que encontraste la fórmula secreta de la vida.

En resumen,

• 10. Utopia For Realists
• 9. Digital Minimalism
• 8. Never Split The Difference
• 7. Why We Sleep
• 6. Start With Why
• 5. Flow
• 4. The Laws Of Human Nature
• 3. The Subtle Art Of Not Giving A F*ck
• 2. Can’t Hurt Me
• 1. Atomic Habits